隔日一早，进食过后，君瑶再教她如何将聚到丹田的光华转为灵气。

此一节，唯草木与兽类可行，人却办不到。而草木与兽两者间，又是前者更能适应，兽类虽也行，但学起来，便很吃力，炼体之时，更是痛入骨髓，仿佛将整个躯体都捏碎重塑一般。

萧缘仔细回想一遍前几日君瑶教她的功法，又认真看了一遍君瑶是如何做的，待她学会了，便轮到她去尝试了。

君瑶在旁，片刻不敢分神地看护着萧缘。

凡人肉眼，只可见一只小老虎阖目端坐，半日也未动弹一下，君瑶却能看出，淡淡光华如夏日间成群飞舞的萤火一般在萧缘丹田忽明忽暗地浮动。接着，那些萤火慢慢往正中去，它们移速极慢，势头却颇为笃定，到了丹田中心，渐渐地竟成了一道无色的气流。

这便是灵气了!

君瑶大喜，面上却是稳重，暗暗放出神识，笼罩住萧缘，只待她一有不对，便立即施救。

方才聚成的灵气，流出丹田。待启智期满，这些灵气可随意留至四肢百骸，起始之时，却只能朝上往心室方向去，且能流动出一寸，都是难得。

小老虎轻阖地双目颤了颤，君瑶心中一紧，随即，又是一惊，只见那道灵气毫无阻碍地流出，直往心室，紧接着，又入肺中，将五脏六腑皆运行了一遍，一路下来，畅通无阻。

待到一周运行完毕，竟过去不到两个时辰，小老虎睁开眼睛，半是迷惑，半是松了口气，呆呆道：“不疼。”

第一百零四章