能行走周天五回，她已经很满足了，她问过其她师姐，有行走七回的，更有九次的。她不眼红，能进入凝气期她已经很高兴很知足了。她不是那种得陇望蜀永无满足心态的人。

大周天小周天，虽然是每一位修真者的必修课，然而却并不像想象的那么容易，甚至可以说很难，难于上青天。

当然，修真界道法万千，每一个门派做大周天小周天循环的路径都不相同，效果也有很大差别。

灵气在体内流动不需要操心，通过吐纳进入肺中然后按照导气决功法散入经脉中，在通过心脉挤压游走最后进入丹湖。

功法修炼只要照做就可以了，然而散发多少灵气进入还有流动的速度却需要自己摸索和控制，原因是每一个人经脉的情况各不相同。

有的人经脉强健，承受力强，不仅可以容纳更多的灵气，而且流快一些也没有问题。有的人经脉较弱，情况则完全相反。

一般说来，灵根越好，经脉也就越强健，反之亦然。肖芙感觉自己经脉多处阻塞，所以她做小周天循环需要付出更多的精力，消耗更多的时间。

每一步她都必须小心翼翼，如果速度快了，不仅不能顺利完成循环，反而会损伤经脉，使得自己疼痛不已。这些都是她自己修行行功中碰壁得知的，此间是牺牲无数次疼痛死去活来得到的经验。

她的洞府灵气很充裕，她无法进入二层。她有些犹豫，她好想去霞炁峰找师尊请她指点一二，若她高兴赏瓶丹药……可她不敢去。她怕打扰师尊静修。

洞府内，她，转圈，还是转圈。