萧宁朗算了一下，一个人两个沙袋，需要二十公斤，十四个人就是二百八十公斤。

小老头满面红光的看着他，连忙说:“有有，客官，我库存里刚好有一批铁砂，是隔壁镇一个镖局说要用来训练，现在又毁约了的，所以也就剩下来了。“

他才不想听老板说这些，就直接说道：

“多少钱？”

“一百两，你全部拿去，老头我绝对没有多赚你的，就是个成本钱。”

老头生怕这个年轻人不懂行情，以为他坑人，所以还解释了一句。

“行，没问题，一会儿我叫人来拿，是已经做好了的吧？”

这点钱，老板确实没有坑他，小时候教他打猎的老猎户给他买过沙袋，价钱比这高多了。

“嗯，都是做好的，绑上就可以用。”

交了钱后，他就回到了院子里，还没进大门，就听见孟骁的声音，他勾起唇角，看来这刺头儿也不是没救嘛。

孟骁一眼就看见了进院子的黑色身影，心里一阵紧张，怎么这么快就回来了？

萧宁朗来到队伍面前，看着众人训练，每个人身下的那片地方都被打湿了一片，看得出来，他们没有偷懒。

“现在停下，开始检查你们下午的成果，叫到名字的出列。”

每个人都绷紧了身子，一点儿不敢动，生怕叫到自己。

“萧志，萧虑出列。”

两个膀大腰圆的高大汉子走了出来，整齐的站在了他的面前，二话不说开始趴下身子开始做俯卧撑，动作虽说不是非常标准，但是已经改善了很多。

他在出门之前就已经观察过每个人的状态，那时候这两人是队伍里做得最不标准的，现在能到这样已经不错了。

有挑了几个人做，都完成得不错，比他走之前好了很多。

“考察完了，可以看出我走了以后你们没有偷懒，所以恭喜你们，过关了，现在跟我走。”

说完话他先带头走出去，后面的人也跟了上去，主要是不敢不跟，虽然他们也不知道去哪里。

他带着众人来到铁铺子后，门口已经堆放了小山似的沙袋。

“排好队，一人拿两袋，绑在自己的左腿和右腿上，动作快点。”

排在最前面的孟骁利索的的上前捡起两袋，走到一边绑好沙袋。

后面的萧碧等人也快速的拿上沙袋，没一会儿，所有人都捆好完毕，重新归队，对于他们的自觉性，萧宁朗十分满意。

“好，从现在开始，你们腿上的沙袋不准解开，哪怕是吃饭睡觉。

现在跟着我跑起来，谁要是敢偷懒就加练。”

他的声音此刻显得非常的冷血，让众人不禁觉得毛骨悚然。

跑起来的人觉得腿异常的笨重，所以他们根本跑不快，以至于落了队长一大截。

“赶快点，你们没吃饭吗？给我加快速度，中午吃的肉都喂猪了？“

“有本事你绑着这个破铁砂袋跑，站着说话不腰痛。”

一个不合时宜的抱怨声突然想起，萧宁朗不用回头，一听声音就知道又是那个刺头儿孟骁，没有理会他，继续匀速跑着。

终于来到了民乐镇外面，他在一座山前停了下来，等了好一会儿，那些人才跟了上来，纷纷坐在了地上，抱怨的声音一时多了起来。