等女人们吃完了一下桌，还能偷偷的掉几滴眼泪、小声的呜咽几下。此时，才是洪涛讲事实摆道理，从运动、变化、发展的实际情况出发，忽悠人的时间。

男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。是实话，洪涛穿越了这么多辈子，感触最深的就是国人活的太压抑了，找不到合适的宣泄方式，总是把郁闷、愁苦、冤枉、不解埋在心里，无处可倾诉。

其实全世界各地的人都有这些负面情绪，甚至一点也不比咱们少，可是在他们的文化里不排斥倾诉、发泄。比如说去现场观看体育赛事，跟着大家一起欢呼雀跃、一起嬉笑怒骂。

很多四五十岁的大老爷们到了那种环境里，比年轻小伙子还放得开，要是再喝两杯啤酒壮胆，平时一脚踢不出个屁的人，立马就变身摩托党，在大庭广众之下敢脱光了上衣跳舞，玩高兴了出门再打一架都成。

但也就仅限这一两个小时之内，离开赛场回到家之后，就又变成原来的模样。虽然看着一样，但此时的他内心已经平静了，大部分压力、委屈、愤怒在刚才都随着歇斯底里的吼叫、发疯一般的助威、忘乎所以的歌唱宣泄出去了。

等啥时候再攒够一肚子了，就再买张票去折腾两小时，日复一日循环往复，直到想通了、理解了，或者干脆死掉了。

再比如说带着一家老小出门度过周末，不管去哪儿，有些话平时没功夫交流，放松下来的时候保不齐就能凑在一起说说。说了不一定管用，但说了就比不说强，至少在心态上会找到某种平衡。

你要说我不喜欢去现场看比赛，也没人乐意陪我出去度周末，不怕啊，国外还有各种各样的民间小团体，像什么读书会、戒酒会、烘焙会，唱歌的、打猎的、钓鱼的、修车的、跑步的、画画的、织毛衣的……据说连用卫生纸叠各种各样的花的组织都有，一律不收费，总有一样适合你。

那你又说了，我啥都不喜欢，而且我还有点小身份，不愿意去参加这类屁民集中的组织，太掉价。好办，您不是有点小身份嘛，那肯定也不缺小钱钱，找个心理医生或者咨询师，去和他们聊二百块钱的，效果应该更好。