前世苏伦虽然不是厨师，但是作为吃货国的资深吃货表示，虽然我不会做，但是是我会吃啊，前世八大菜系还有延伸出来小菜系虽然没有记全，但是几十上百种还是知道的。

分配完了之后苏伦就带着克丽丝和海瑟薇离开了，吃完魔法料理后，需要进行运动一下吸收效果更好，苏伦吃的量不少，现在有些燥热，当然这是正常反应，他准备带着克丽丝和海瑟薇进行一下餐后运动。

身体上加持了快速恢复体力的buff，海瑟薇和克丽丝就算是身体素质加强了也不是他的对手，不过她们也有自己的绝技，比如说海瑟薇对油腻术的运用绝对是出神入化，那感觉用一句话来描述就是纵享丝滑。

克丽丝作为魅魔，身体素质要比海瑟薇高出很多，而且协调性非常好，各种绳艺、姿势炉火纯青，给苏伦的感受更胜一筹。不过依旧不是苏伦的对手，最后还是让安吉拉和安娜一起前来救场才算结束。

一夜无话。

因为镇北城在这片荒原上没有了其他威胁，苏伦开始准备着在领地周围建造新城，依照现在的镇北城的移民速度，最多一年，镇北城这里就会拥有五万人口，除了这些从佛罗伦萨招募的流民外，镇北城这段时间接受了一个野蛮人部落的归附。

作为这片荒原上新的霸主，镇北城并不想兽人那样残暴，再加上镇北城中有不少野蛮人存在，周围一些野蛮人部落自然是知道的，再加上镇北城的生活条件，对于这些野蛮人的吸引力还是很大的。

以前没有归附更多的原因是知道，镇北城的崛起肯定会引起这片荒原上其他两个大型部落的警惕，到时候肯定会有一场大战，当初可是没人看好镇北城，谁料到风云突变，谁能料到，在击败了半人马部落，如日中天的兽人部落居然会一战被镇北城击溃。

紧接着半人马残部更是直接加入了镇北城，镇北城直接成为了这片荒原上唯一的霸主，那些部落自然知道该怎么选择，不过在这个时候归附，这些人的分量自然是比不过和镇北城共同战斗过的，所以苏伦并没有给他们多好的待遇。

一句话，想要获得更好的待遇，就需要他们为镇北城付出，这是镇北城的根基。