从横店回来，沈林就开始耍刀。

两个武术师傅，一位姓高，名瑞刚，一位姓王，单字名磊，都曾经是武术冠军。

本来想从最基础的压腿和握刀开始教…

循序渐进嘛！

不过试了一下沈林的身手，直接教他套路…

当然，健身也很有必要！

至少得看上去孔武有力，看上去就软绵绵的，很难让除了粉丝之外的观众觉得你是真有功夫！

一周七天，训练五天，每天八个小时！

过得还挺充实…

然后九月初的一天，沈林请假了…

昨晚糖糖来找他疏通，沈林最近耍刀的同时觉得也有必要触类旁通一下，于是练枪！

金针刺穴、燎原枪法！

完全没考虑到糖糖已经练就北冥神功，不仅可以吸收所有攻击，还能化为己用…

关键人家没有冷却时间啊！

大林子拿出最近领悟的《九阳神功》之‘他强任他强，清风拂山岗；他横任他横，明月照大江’大法，才算斗了个旗鼓相当！

不过中午醒来，腰有点疼…

所以，必须要休息一天！