第二天早上。

于建军醒得很早。

虽然他在经过了军旅生活之后本身就习惯早起，但这次，他起得比往常更早，五点过一点点就起来了。

天都还是黑的，他却感觉到清醒得很，而且整个人精神状态好得不行，根本就不像是起这么早的感觉。这让他自己都有些意外。

不过，醒都醒了，精神还这么好，他也索『性』不再继续睡了，直接起身，简单地洗漱了一下，然后下楼，出了别墅，在院子里散散步。

散着散着，他又感觉到自己身上似乎充满了力量，到处都仿佛有用不完的力，只是散步的话似乎都有点太憋屈了。

于是，他想了想，直接开始跑步。他每天都会晨跑十公里，已经坚持了好几年了，除非是下大雨暴雨，否则哪怕是小雨，他都会冒雨去跑。

这次，他本以为和往常会一样。

可当他跑了几

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公里之后，他才发现，好像有些不一样了。

而到手机计步软件的里程数达到十公里的时候，他也更真切地感受到了变化——怎么这么轻松啊？

当然，十公里对于他这种级别的军人来说，本身并不算很恐怖的事情。

军队里有个非常常见、经常会做的训练，就是让军人们负重20公斤跑五公里。目的就是为了以挑战极限的方式迅速强化军人的身体。

而像于建军这种佼佼者，在不负重的情况下，跑个十公里，其实也并不算什么很困难的事情。