这就是特种训练大师！

秦渊看着脑海之中的井井有条的各种知识，终于是开心的大笑了起来。

而后秦渊直接拿出了一张纸，开始做各种的训练计划，现在他的脑子里面有东西，自然下笔无比的顺畅。

之后秦渊直接拿着这一份训练计划表，回到了红细胞基地。

此时范天雷看着秦渊的计划表，眼神之中充满了震惊。

虽然秦渊的训练计划看起来和之前大致上没有什么太大的区别，可是在一些细节上却是完全变得不同，而且还在精神上狠狠的摧残这些家伙。

“好了，你去做吧！”

得到了范天雷的认可，秦渊直接就开始对红细胞剩下那些人的训练，让这些人知道，什么才是真正的地狱！

而何晨光等人，一听是秦渊来训练他们，本来还有点开心，可是很快，这个开心，就彻底的变成了惨叫！

“啊，这下手是不是也太狠了！”

“大家都是队友，要了命啊！”

“渊哥，饶命啊！”