刀白凤看着天色还早，直接在旁边找了块空地，让段誉盘膝而坐，双掌抵住他后心用内力缓缓打通段誉的经脉。段誉觉得体内五脏六腑都有些痛，却又暖暖的很是舒服，他发觉那股暖意似乎在有方向的前进，不知不觉就将路线给记了下来。

等刀白凤收功时听段誉一说，顿时喜形于色，“誉儿，你真的记下了方才运功的方法？”

段誉茫然的点点头，“我也不知道那是什么感觉，但是记得很清楚。”

刀白凤笑道：“没想到我儿是个武学奇才，如此，习武定然事半功倍，娘现在就教你内功心法，你仔细记住，这门功法叫做九阴真经！”

段誉聪敏机智，刀白凤教导他两次就能自行修炼，第三日便在体内聚集了内力，比之刀白凤上一世习武还要快上许多。刀白凤见状立刻跳入水中眼明手快的抓到一只小银鱼，小银鱼有巴掌长，鱼鳞分外坚硬，很适合做暗器。

刀白凤双手运上内力将鱼鳞全部刮下来，一手在下拖着小银鱼，一手在上将其盖住，盘膝坐好掌心发热，一刻钟后，小银鱼传出淡淡的清香味。刀白凤如此便是保住了小银鱼所有功效，一点点都没有浪费，她看着掌心中微微冒着热气的白色鱼肉，对段誉说道：“誉儿，快趁热服下，然后立刻运转内力，当感觉到内力增长时，放松的引导内力运行心法，直到你感觉完全掌控了这些内力之后就成了！”

段誉对发功就能把鱼弄熟这种事闻所未闻，惊叹不已的看着娘亲一番动作。刀白凤笑道：“内功可以散发热气，没什么稀奇的，这样弄熟的食物也就是熟了而已，味道不怎么样，我们平时吃饭还是要正常做饭的。”

段誉这才理解一些，就像御厨和农户都能把饭做熟，可用的方法不同，味道就是天上地下了。他快速接过小银鱼放入口中，只觉入口即化，虽然没放调料却很是软绵清香。不过片刻，体内便开始微微发热，段誉立即盘膝坐好，闭上眼细细的引导着缓慢增长的内力。

刀白凤走到一边拿起刮下的鱼鳞，银色的鳞片在阳光下熠熠生辉，很美，就同珠宝首饰一般。她将所有鳞片炮制好，藏在双手袖口边缘。转身看到一棵百年老树，她手指一弹，鱼鳞猛地射了出去，半边都没入了树干里。

刀白凤过去把鱼鳞取出看了看，没有丝毫损坏，果然很适合做暗器。她又看向树干摇了摇头，若是前一世的功夫怎么可能只入木这么点？她也得加紧练功了。

整整一个下午段誉都在掌控内力，直到刀白凤开始做晚饭他才睁开双眼。段誉一脸喜色的跳了起来，“娘！我已经能将内力掌控自如了，这小银鱼果然是好东西！”