四项组合。

核心运动。

但也非常的辛苦。

于倾一口气完成了20分钟的训练，只是稍微休息了一两分钟，然后就开始接着做第二轮，这种沉默的毅力会让人莫名的动容，在心里对于倾的评估一番再番。

至少在所有人心里会觉得，这个人和仁少在一起，虽然要钱没钱要权没权，但到底是个认真的人，人品这个东西有时候甚至比万贯身家还要重要，总比自己日后拼了命的去保护一个“垃圾”“烂泥”，让他们心甘情愿。

于倾已经在做引体向上。

瘦猴吃力不讨好，摆了摆手，表示不作了。

他没有服用细胞活力药剂，又属于后勤人员，这种纯体力的比拼不适合他，就此退场吧，免得难看。

仁霆看见眼前一幕，藏在口罩后面的嘴角微勾，竟然觉得有点儿小骄傲，这见鬼的感动！

但是……

下一秒，仁霆的笑容收敛，看向竟跟着于倾也去做引体向上的范佳旭，眼底深处又生出了淡淡的一层冰凌寒气。

于倾的第二轮做的不是很顺利，60个引体向上就很辛苦，勉强做完，用了比之前更久的时间休息，深蹲又不合格了六个，接着的俯卧撑直接超时，好在最后的仰卧起坐压着线完成，但体力也到了极限。