郑敖完全不听，摆好姿势对着那沙袋就是一拳，打得沙袋往后一震，我也学他样子挥了一拳，沙袋往后面仰了过去，还好这沙袋有点像不倒翁，怎么打都不会翻。

“出拳要快。”他站在我身后，握着我拳头教我摆好姿势：“用的是寸劲，力气要打在沙袋上面，等你会用力了，沙袋就不会往后翻了。”

我看他出拳，似乎确实有点门道。他一拳下去都是闷响，整个沙袋都震了一下，不像我，一碰到沙袋就往后仰。

他教我练了一会出拳，让我休息再教我踢腿：“我们每样练十多分钟就行了，别把力气用完了。”

我不知道我们要留着力气干什么，但是按他说的，又练了侧踢和过肩摔。

他教我的侧踢非常恐怖，说是要把整个身体变成一条鞭子，把自己的脚当成鞭尾，运用好腰臀的力量，踢人的时候整个身体旋转，把力度传到脚尖，然后甩出去。

我看他一个侧踢把沙袋踢得飞开了，有点怕练成之后的效果。

过肩摔我学不会。

郑敖说我腰背力量不够，只教了我用力的方法，没有硬逼着我练，怕我闪了腰。

我稀里糊涂地跟他练了一顿，出了一身汗。他带着我坐下休息，给茶给我喝，问我要不要吃点心。

我休息了一会儿，感觉好了一些，吃了点东西。

然后郑敖叫我起来，带我走到房间中间。他在我面前盘膝坐下，我也学他样子盘膝坐下来，就是有点不熟练，有点想往前栽。