“喝点水，小口小口地喝，试着调整一下呼吸。”

严琅是常年锻炼的，一看对方的状况就知道是平时疏于锻炼，然后猛不丁的运动过度。

看起来这是在减肥么？

虽然有些可惜，不过也不失为一个突破口……

容倩可不知道这位热心的男生心里想着什么，感激地笑了笑，而后下意识退了两步拉开距离，小心翼翼的接过了严琅拧开了瓶盖地过来的饮料，犹豫的看了严琅一眼，这才像只胆小的小仓鼠一样小口小口喝水。

虽然对方是陌生人，警惕的女孩儿不能喝陌生人递过来的水，可在这人来人往的小区路边，对方又是长得好看声音好听看着气质也偏冷淡的人，容倩潜意识里就是提不起那个防备的戒心，其实喝完了容倩自己也偷偷吓出了一后背的冷汗。

好在对方确实没有存什么坏心眼，容倩喝了几口之后等了等，没发现什么问题，这才继续又喝了几口。

严琅那双眼睛锐利无比，哪里能看不出这傻乎乎的胖女孩儿那点防备心，没觉得好心被糟蹋的恶感，反而觉得对方傻乎乎的样子很可爱。

“你是第一次出来跑步？第一次运动过量会伤害身体，介意跟我说说平时的日常运动量吗？我锻炼有很多年了，或许我能给你一点建议。”

严琅看对方恢复得差不多了，示意对方跟自己一起走着散散步，一边从容的搭话。

容倩呼出一口气，听对方说起这个，确实生出了想要跟对方聊天的想法。

容倩也知道运动减肥如果不注意方法，很可能会毫无效果不说反而伤身，既然对方在锻炼上有经验，说不定真的能给出很好的建议。

想到这里，容倩犹豫了一下，偷偷咽了两口唾沫做好出声前的准备工作，然后才尝试着扭头飞快地看了对方一眼，低头盯着手里的水点点头，小小声道，“嗯，我、我第一天开始跑步，之前我都是在家里呆着，很少出门。”

说到后面自己日常的运动量，容倩原本就因为剧烈运动而浮着两团绯红的胖脸更是红透了。

严琅看了一眼，又忍不住多看一眼。