肉身锻造，从皮肉开始，到血脉经络，再到全身骨骼，最后便是五脏六腑。

灵魂锻造，则是从丹田开始，对应练气、化璇、凝丹、元婴。

换而言之，千锤百炼法一旦入门，便是元婴之境。

在这之前，李江还为以后的修炼功法发愁，现在有了这门千锤百炼之法，便再也不需要为修炼功法发愁了。

这门功法，入门便是元婴之境！

可接下来，他又露出了难色。功法虽然是无上妙法，直通元婴，可所需要的修炼资源，也是天文数字。

锻造肉体，需要五行之精。

锻造灵魂，需要天地之灵。

何为五行之精？

精铁进一步的蜕变才叫精金，哪怕是天青宗的炼器大师，也没本是凝练出来精金。

灵土进一步蜕变才叫精土，据说精土只有大型的灵矿之下才会诞生出来少许。

精木、精水、精火，全都一样，世间罕见，难以寻觅。

锻造灵魂的天地之灵就更别说了，那都是传说中才有的天材地宝，只闻其名，难见真容。

换个人来，哪怕是这天青宗的老祖，看到如此苛刻的修炼条件，恐怕都要摇头。