没有丝毫拖沓，他洗漱完毕后，立刻开始了任务：深蹲，俯卧撑，仰卧起坐。

俯卧撑开始后，出乎意料地轻松，仿佛身体里蕴藏着无穷的力量。

“刚开始那天，我一次性也就做20个，现在...”

适应之后，昨天他还在为一次做到30个而努力。今天却能轻松地连续完成五十个，还只是感到轻微疲惫！

“这就是古神的力量吗？”白羽心中涌起一股难以抑制的兴奋，他想要测试自己的极限。

八九十个之后，疲惫如潮水般涌来，但他咬紧牙关，坚持到了一百个。

“呼~”

“古神的力量，居然这么猛的吗？”

白羽内心激动不已。

他能感觉到，这不仅仅是体力上的提升，更是精神上的飞跃。

没有休息太久，他快速完成了仰卧起坐和深蹲，三个任务在一小时内全部完成。

汗水浸透了衣襟，身体却没有丝毫酸痛，反而感到前所未有的舒畅！

冲了个澡后，白羽站在镜子前，眼神一亮。

他凑近镜子，仔细观察自己的脸。身为男生，不怎么用化妆品之类的，再加上油性皮肤，时不时长些痘痘，皮肤看起来并不好。

现在却变得白皙光滑！

“这仅仅是古神之力的冰山一角。”

“单单是这个效果，估计就有不少人想要拼命修炼吧？”

清洗好后，白羽也是整理了心情，看向了情报。

【个人档案

记录时间：2038年2月2日

姓名：李云斌

家族：李家（古武世家）

境界：第三境-灵元境

职位：三级精英调查员

简介：李云斌，出身于天海市古武世家-李家。自幼接受严格的武道修炼，已达到第三境，实力雄厚，在同辈中出类拔萃。

共处理过云湖连环杀人案，异神眷属潮汐仪式案，猩红血池案等重大案件。

家族成就：

炼体法-灵武七式