【美食家经验+13】

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【美食家经验+12】

一顿饱餐过后，他汲取了大量的药膳营养，并且全都被完整地吸收进了体内，连气海都充盈了一些。

这样的效果让姜恒都有些意外。

毕竟，林青竹曾对他说过——

在达到气海境之后，连天地灵泉都没办法直接提升内气的强度，只能靠着自身对气血的锤炼来增强内气，循序渐进，一步步地充盈气海。

因此，通过食补来增强气血，再转锤炼气血之精髓来增强内气，就是巨大多数武者所走的道路。

即所谓“炼精化气”。

姜恒原以为自己虽然有美食家职业，但顶多就是在锤炼气血精髓，增强内气的时候，效率会高一些。

没想到居然能直接把药膳里养分转化为内气，直接充盈气海。

这样没了“中间商”，气海充盈的效率无疑是会大上许多，突破更高境界的速度自然也会更快。

对姜恒来说，这是个十足的好消息。

如果不是要避免太过引人注目，他都想在食堂里大快朵颐到武馆闭馆了。

午后。

姜恒在把将肚子里的药膳都消化干净后，又休息了一下就开始温习《善水十二式》和《云海棍法》。