说实在的，阿罗坨自从来到唐朝之后，就发觉自己的那一套水土不服。

因为唐朝的上上下下，都是很实用主义的。

有好处就信你，没好处就滚到一边去算了。

甚至连唐高宗都是这么认为，所以才帮助阿罗坨的宗教建立寺庙，而且也借助于佛教来传播。

不过后面景教有些得意忘形了，在武宗灭佛的时候，也一起被干掉了。

这一点是阿罗坨做梦都没想到的。

“那好吧，我是看在你的面子上，我才不和他计较！”

阿罗坨嘴上硬的很，但是赵勇说了几句话之后，就算是给了他一个面子。

这说明他其实不是一根筋的人，还是有点救的。

看到阿罗坨如此不肯给自己面子，黑山老妖气得扭头就走，又继续找唐家兄弟去了。

只好跟在他的后面，还要继续安抚一下黑山老妖的情绪，免得这个老妖怪脾气爆发了，会把不满撒在这些无辜的唐家兄弟身上。

这个时候天已经完全黑了，白色灯笼把车队围了一圈，远处看上去好像是阴兵借道一般，还真的有一些后脊背发凉。

“黑山君，你不要和他一般见识，我刚才只是劝他而已！”

黑山老妖还是气鼓鼓的，忍不住骂道：“这头犟驴子，要不是看在你的面子上，我还真是懒得理他！”

“那接下来怎么办？”

“时间应该差不多了，刚才给他们的点拨，也许起了一点作用。”

只见唐家兄弟十个人，分守在四方，一个个正在盘腿打坐，似乎进入了冥想状态。

见此情形，赵勇若有所思。

他对修炼内丹，有了更深一层次的理解。

修炼内丹是一个古老而深奥的修行方法，主要是为了提升心灵的平衡和能量。

这里正是修炼内丹的好地方，因为大晚上的可以盘腿而坐，就开始冥想了。

在这种环境之下，他们能够保持专注和放松。

而且盘腿而坐，是唐朝人采取最舒适的坐姿。

除了达官贵人之外，普通老百姓通常还是跪坐的方法。

当唐家兄弟看到他们两人的时候，一个个正准备站起身来。

谁知由于盘腿坐在地上的时间太长，一个个都两腿发麻，站不起来。

黑山老妖见状，连忙阻止道：“不必不必，继续……现在开始深呼吸！”

深呼吸是进入冥想状态的第一步，只有这样才能够保持身心的平和。

后来有人通过这种方法催眠，也是一样的道理。

唐家兄弟照做了，一个个尽可能的最大程度做出呼吸的进出，这样就能让自己放松下来。

“把你们的注意力集中在一点，比如说自己的肚脐眼！”

黑山老妖说的也没错，因为内丹其实差不多就是在这个位置出现。

只不过他们现在根本就看不到自己的内丹，需要经过修炼一阵子才能够完成。

为了让他们尽快的修炼内丹，赵勇决定给他们做个示范，也盘腿坐在他们的面前，跟着黑山老妖的指令开始修炼内丹。

再说他也需要验证一下自己的修炼等级，到底有没有达到相应的级别。

当他进入冥想状态之后，很快就发现了一个奇妙的现象，在自己相对肚脐眼的位置，确实有个光球，发出幽蓝色的光芒，如同一颗海底明珠一般，静静的在那里正等着赵勇的到来。

“这就是内丹！”

赵勇一阵狂喜，他感觉自己钻入了自己的体内，仿佛是进入了海底一般，发现了一颗巨大的明珠，这就是他的内丹。

他紧紧地抱住这颗幽蓝色的明珠，试图转动起来，可是很快，他发现这就是徒劳。

“要想运动内丹，恐怕还需要更高的修为，目前你的内丹还刚刚出现，还需要进一步修炼才行。随着你的级别的提升，内丹就会在你的体内进行循环，这是一个小周天……等你在达到更高的级别之后，就会从你的体内蓬勃而出，成为一个大周天，和宇宙循环相互辉映！”

黑山老妖的叮嘱，让赵勇有了更深的感悟。

他终于知道，为什么张怀德也如此痴迷于道教的修炼，因为这里面的确是积累了前人的智慧。

虽然没有办法真正做到长生不老，但是要延年益寿，其实并不是空谈。

据说彭祖是最高的修炼者，他老人家活了八百多岁，就是一个典型的例子。

就在这时，张小斐又和他打开了神识沟通，及时提醒了赵勇。

“你们现在进入的是呼吸冥想，只是一种很表层的东西！就是把注意力集中在呼吸上，感受每一次呼吸的进出……”

“好像是这样的，不过我已经看见了蓝色的光球，那应该是我的内丹吧！”

“按照道家的理论，的确是你的内在，不过你也只是看见而已。你现在需要做的就是真切的感受每一次呼吸，需要深呼吸，速度要减慢，保持专注的状态，这样你才能够真正的看清楚你的内丹！”

果然不错，赵勇觉得自己的内丹时隐时现，按照张小斐的提醒，果然这颗内丹越来越清晰了。

“那下一步该怎么办！”

“下一步就是感官冥想，你的注意力集中在感受身体，你对周围的声音嗅觉和触觉也越来越不灵敏……真正进入入定的状态！”

“那万一别人要害我怎么办？”

“所以必须找个地方闭关修炼才行！”

赵勇恍然大悟说道：“我好像明白了！”