那声音尖锐，响亮。

正常人类呼吸时，根本发不出这种响声。

精英班众人的视线全都集中在柳洋身上，纷纷露出惊奇神色。白枭也仔细看着，观察教习动作。

体育馆场地中央。

咻……

柳洋缓缓吐出了一口长长的炽热气流。

随后才睁开双眼，目光淡淡的看向众人。

“白鸟呼吸法，分为无鸣、蛇鸣、鸟鸣，三个阶段。第一个阶段，呼吸的时候，从没有声音到渐渐出现声音。第二个阶段，呼吸声仿佛变成响尾蛇发出动静，由弱变强。第三個阶段，蛇鸣声彻底成为鸟鸣声，并且越来越响，最后嘹亮的响彻云霄…”

他讲到这里的时候，开口说道。

“有什么想问的，可以直接提问。”

“柳教习，我有一个问题。”顿时，一名学员站起来说道：“这门白鸟呼吸法，到底有何作用呢？”

其他盘膝坐在地上的众人，也是纷纷点头。

柳洋微微一笑，随即说道：“白鸟呼吸法，最大的作用，就是淬炼内脏器官！之所以白鸟呼吸法练到深处，会发出鸣响。正是因为鼻腔和身体中的空气，以一个特殊频率共振，影响体内各个区域…”

“而这呼吸法，又得配合锻炼架子，药膏药浴法使用。白鸟呼吸法主攻内脏器官，黑鸟锻炼架子主攻骨骼肌肉，药膏药浴法主攻皮膜，药物刺激…”

“三者相辅相成，才能让体魄得到全面淬炼！”

他借机引出了养法另外几个重要的组成部分。

“柳教习，那剩下的最后一个观想拳谱呢？”

有一名学员开口问道。

“观想拳谱，要到后面才会接触了。拳谱的观想，是一件非常耗精神的事情，意志力不够的人可能看一眼就会头晕。而体魄较弱的人，稍微多看一会甚至会流鼻血，站都站不住。需要同时有足够的体魄，以及不错的精神意志，才能开始观想拳谱…”

柳洋说的有些玄乎。

看一本拳谱竟然能让人流血晕倒？

在场的有些学员面露疑色，但又不得不信。他们确实在白鸟培训基地，看到了一些超常的东西。