尤其回家之后，唐媚说过他：“你要是不能喝就别喝，醉成那个样子，就像被奥特曼打趴的怪兽一样难看。”

唐明表示很受伤，就想找回场子。

虽然我开车不如你，喝酒不如你，踢足球总能赢你吧。

某一方面赢了你，然后回去和妹妹说说你的狼狈样子，应该能减轻苏陌在唐媚心中的印象分。

因为他太了解妹妹了，这个丫头受奥特曼荼毒太深，有崇拜英雄的情结，不喜欢失败者。

所以这就是他制定的计划，找苏陌来比赛，如果来了，他就和苏陌对位。

比赛完爆苏陌，重壮雄风。

微信发出去，苏陌说马上到。

周围来凑热闹比赛的人也纷纷到位。

过了一会儿，苏陌到了。

为了来踢球，在体育场门口买了一套球服，又在旁边的阿迪达斯专卖店买了一双鞋子，直接套上了，将自己的衣服鞋子装到了包里。

唐明看着苏陌大步走过来，觉得这小子和前几天相比，似乎又帅了点儿。

这让他防范之心更高了一些，坚决要把这小子打压下去。

他跑过去和苏陌打了一个招呼。

“苏陌，一会儿你加入蓝队，那边正好缺一个前锋，你也别紧张，大家都是球迷爱好者，随便玩玩的，输赢不重要。”

苏陌点点头：“行，我也是来放松放松的。”

“那行，你现在去热身吧，十五分钟以后开始比赛，一会儿有人给你队服，你就在看台那边换就行。”

苏陌来到了场地边，开始热身。

场地周围的人不少，毅腾的冲超成功，让这座城市焕发了对足球的热爱，即使是人民体育场这种老旧场地，也有不少人来玩。

其中有人已经换好了衣服，红蓝两队，唐明是红队的。

有人给苏陌送来了一个蓝色的大坎肩，上面有个号码是7号。

苏陌将坎肩套上，就在原地蹦跳热身。

“十五分钟，多少做点儿什么吧。”

苏陌看了一下自己的六项身体素质属性，其中力量是58，爆发力是59，只有这两项没有到六十了。

无论是为了身体素质着想，还是使用暴力美学卷轴的所需，苏陌都必须将这两项提升上去。

他想了想，决定先练一下爆发力。

锻炼爆发力分为锻炼上肢爆发力和下肢爆发力，以及整体爆发力三种。

上肢的主要锻炼方式是引体向上，拳击什么的。

下肢就是跳绳，蛙跳，左右跳什么的。

整体的就多了，需要多种训练方式结合。

现在条件有限，苏陌决定就在这里练习蛙跳。