“不行了，我不行了！”宁清拿着一根登山杖，艰难的爬到半山腰之后，就累的满头大汗，气喘吁吁，她靠着墙壁，连连摆手，对跟在她后面的秦怀宇道，“不行了，我爬不动了，你别管我了，我要在这里休息休息。”

秦怀宇虽然也出了汗，不过气息还是挺稳的，他打开背包，从里面拿出一个折叠小凳，放在宁清面前，对她说：“能爬到已经很棒了，坐着休息一会儿吧，等下再继续。”

然后又拿出一瓶水，拧开了递给宁清：“喝点水。”

“谢谢。”宁清接过水瓶，一口气喝了半瓶水，才感觉舒服一些，她摇头说道，“真的是年纪大了，爬山都吃不消了，想当年我还是学校田径队的呢。”

“你不是年纪大了，只是平常属于锻炼，所以体能下降了，若是坚持锻炼一个月，就算爬完这整座山，也不会累成这样。”

“是啊，”宁清说，“最近确实太忙了，都没什么锻炼。”

难得想早起去跑个步，还被某人乱了计划，真的是。

“没事，坚持一下，你肯定可以的。”

在秦怀宇的不断鼓励下，宁清终于又站了起来：“行吧，那我们继续走吧，我休息好了。”

“好，我们走吧。你放心往前走，我走在你后面，要是真的走不动了，我就走你前面拉着你。”秦怀宇承诺道。

“行吧。”