“喏，拿去吧！”

苏麟随手递过去一张a4纸。

上面密密麻麻写着训练计划，这就是他用了整整两个晚上制定出来的计划。

吴犷接过大致扫了眼。

只是简单看一下，他就被其中内容所震撼到。

苏麟不仅给出了专门用于提升实力的修炼方法，更是制定了一系列体能训练的方案，选择性很高！

“这上面的龙虎炼体决，让他们每个人都抄写一遍，以后就按照上面教的练！”

“能坚持下来的再继续用后面的多种方案，坚持不下来的就可以直接淘汰掉了！”

苏麟叮嘱道。

“苏先生放心，我一定严格按照您的计划监督他们，保证不让你失望！”

吴犷敬了个军礼承诺道。

他作为天苍龙帅，一心想让苍龙战队重回巅峰。

对于他的监督管教能力，苏麟自然是不担心的。

“好好操练，有时间我会过来抽查！”

苏麟吩咐道。

“是！”

吴犷肃然回应。

叮铃铃……

两人正说着话时，苏麟手机响了起来。

电话是夏冰语打来的，他随手按下接听。

“苏麟你在哪儿了？”

电话接通，那头传来夏冰语焦急的声音。