感受到这家伙晨勃，一时间恶心的我起身就是一巴掌。

“妈的，连老子都不放过！”

醒来之后，我也没有再在这里多待，而是穿上衣服，晨行了起来。

顺着山路往上往下跑，在临到旭日东升的时候，我站在小河沟的一处山巅之上，开始尽情的享受朝霞的沐浴。

在经过上次师父的叮嘱之后，这么长的一段时间，我从未停止过打坐晨行，这两门基本功。

因此，临到今日，我伫立在山顶之间，再一次尝试起，师父交于我的“餐六气而饮沆瀣，漱正阳而含朝霞”的炼炁法门。

照着法门一走，这一次我学聪明了，只是将朝霞探了一丝往嘴里走。

很快，那股灼热感再一次传来，但这一次却是在我的控制范围之内，很快，那股灼热感便消失不见，转化为了人体的内丹。

内丹这个词，其实并非是真正在体内修炼出一枚丹出来，内丹学来源于全真道，除此之外，还有外丹学。

具体来讲，这是一种内修的法门，所谓的内丹其实指的是周身的炁，它并非是一个具体的东西。

之所以取名为内丹，是因为要跟外丹学区分开来，至于外丹学，就是直接炼丹服用。

外丹学很厉害，真正的全真道内外双修的高手，寿命都是在一百多岁开外的，比如全真道的张三丰，一人寿命横跨宋元明三个朝代。

当然，外丹学操作性不强，绝大部分人不会炼丹，炼的丹药都有毒，活不过五十岁就死了。