举个最简单的例子，普通人三十多岁的时候，体内阳气会达到巅峰，这时候便是人的黄金年龄，所谓盛极必衰，之后阳气会渐渐衰弱，阴气渐渐增多，人的体能也会跟着逐渐下降，等体内阳气消耗完，人也就死了，所以养生其实就是养阳，培补阳气身体自然健康。

植物也是同理，阳气盛的时候，鲜花就会开放，阳气衰弱的时候，鲜花就会凋零。你们之所以能见到樱花在秋天盛开，是因为我将一股阳气注入到樱花树内，使樱花树重焕生机，自然能够樱花盛放。”