想起了十五岁那年，在龙虎武馆学拳那会。

他主练套路，桩法也不是一点也不练，对于三体式，还是下了一番苦功的。

看着就是一个很简单的基本桩步，却是讲究个一顶、二扣、三圆、四敏、五抱、六垂、七曲、八挺。

同时，还有极为玄乎的气沉丹田，用意不用力。

刚开始练的时候，周平安总是感觉到腰酸腿痛，手臂酸软，站不了几分钟，就感觉全身不自在。

“后面是怎么练成来着？”

是磨出来的。

天生日长，熟能生巧，突然有那么一天，他就慢慢开始站得舒服了。

从十分钟，到半小时，再到一小时，最后，站个半天的一点也不觉得累。

比较起来，董师傅，其实不太会教啊。

‘既然柔水八式桩法，能强筋、壮骨、增力，那就不可放过。

老办法，慢慢磨，先做简单一点的动作，慢慢加大难度。’

一念至此。

周平安也没兴趣与唐林儿瞎扯下去了。

回到东跨院自己的住处，消了消食，就拉开架式，慢慢分解动作，逐一试验起来。

难点在哪？

为什么摆出这个动作，肌肉筋骨会变得极为难受？

到底是怎么引起的？

细微改变一下姿势，能不能行得通？

东跨院丁字房挨着墙角药园，白须老头慢慢培土浇着水，周平安比划着身体，一片安谧。

“你练错了，动作好丑。”

午后的阳光照在屋角，一个戴着虎头帽的小脑袋探了出来，一双黑漆漆的大眼睛扑闪着，十分好奇。

似乎很不理解周平安为何练得呲牙裂嘴，痛苦不堪。