也就是说其实第一重是打基础，第二重才是关键。第三重开始就要自己领悟了。

当功夫达到第四重“定境”时，收功之法就应当以“法”来掌握。

按时出定方法也很简单。每个人手上有22个关窍：无名指根部关节为子时关窍，中指根部为丑时关窍，食指根部关节为寅时关窍，食指第二关节为卯时关窍。食指第三关节为辰时关窍，食指尖端为午时关窍，无名指尖端为末时关窍，小指尖端为申的关窍，小措第三关节为酉时关窍，小指第二关节为戌时关窍，小指根部关节为亥时关窍，如果打算练功在哪个时辰“出定”，可将双手握拳，拇指尖扣住那个时辰关窍，平放于腿上，则可以准确“出定”收功。

直到中午时分，何道然才唤醒在潜心修炼的众人。领悟也不是一时半会就能做到的，关键还的劳逸结合。

“如果大家对龟息功还有什么不理解的地方，可以现在询问我！没有的话都回去吧！”何道然对大家说道。

众人又恭敬的对着何长老鞠了一躬，然后有序的坐电梯回到总部一楼大厅了。

最后还剩仙境小队，南宫翎，张益峰，吴智才，严芳共九人和何道然还没有上去。

何长老疑惑的问到：“你们几人，怎么还不上去啊！还有什么事吗？”

唐天道：“何长老，学生的确有一事不明，这第三重该如何修炼，学生一直不入的其法。”

其余七人也都很着点了点头，随声附和道。

何道然眼睛一亮，连忙问到：“你们都已经领悟了第二重了？”

“是的，回何长老，学声已经完全掌握了第二重潜息的要领！”南宫翎道。

“是的，何长老，学生也掌握了第二重潜息了！”严芳回答道。

......

何道然看着留下的九人非常的欣慰，除了唐天，吴智才，南宫翎之流，是总部重点培养的精英外，严芳这个孩子他也是看在眼里，努力，坚强，敢拼，天赋也算不错。

“既然你们已经领悟到了第二重，这第三重真定，其实说难也不难，关键在于一个悟字。于无而静，自然而定，无知有灵，乃人真定。好好领悟一下这句话吧！凡事都有个过程，年轻人不要急于求成，走吧！上楼！”

“是，多谢何长老！”

“是，多谢何长老！”

......

众人谢过何长老后，便回到了总部大厅，俗话说的好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，带着宝儿和背包内的王子，几人就奔大街上寻找美食了。

“宛颖，我觉得龟息术非常适合宝儿修炼，宝儿不仅天资聪慧，本身体质也需要一门静心的功法来辅助修炼。”唐天边走边说道。

沈宛颖也点了点头道：“你这么说，我觉得可行，等下吃好饭，就由我来教导宝儿修炼龟息术吧。