在很多气诀里面，都有提出清晨练气最佳。

孙贼点头，打开了木门，出了窑洞，开始了锻炼。

开窑洞的冷气也逼的早已醒来的赵卫国不得不起身，

“你个老道士，都这么大年纪了，也不知道多休息一下。”

赵卫国回来的这么多年，每日练功的时间其实已经弱化了很多了，能一周一次的高强度练习已经很不错了。

老道士也穿好了棉袍，闻言也不恼，

“你呀，看起来要比十几年前懒惰了很多啊。”

算下来老道士的年纪算是赵卫国的长辈了，在那特殊的年代。

老道算是第一批倒霉的人，而那时候也就是赵卫国正是壮年的时间。

和现在一比，赵卫国的状态自然是下降了很多。

“是啊，和当年一比，我这些年对自己要求也的确是放松了很多，你不也老了那么多，都不如当年了。”

三人都穿好衣服，小道士去打来了洗脸水，三人就在窑洞洗漱完毕，小道士和老道士和赵卫国都来到了一个大殿，小道士点上了两盏煤油灯，又给大殿中间的泥像上了一炷香，

大殿的牌位上写的是【玉清元始天尊】