我也学会了如何更好地表达自己的感受和需求。以前我总是默默地承受着不满和痛苦，但现在我学会了坦诚地表达自己的想法和感受，并寻求对方的支持和理解。这让我在关系中更加真实和坦率。我还学会了如何设定健康的边界。以前我总是为了迎合他人而牺牲自己的利益和需求，但现在我学会了设定明确的边界，并尊重自己的感受和利益。这让我在关系中更加平等和尊重。

今年的进步让我在亲密关系中更加成熟和自信。虽然我还会有一些不足和需要改进的地方，但我相信只要继续努力，我会变得更加坚强和独立。

可我后来发现人的精力是有限的，你不可能永近背着重重的包袱上路。

有些关系走到最后，死撑着是没有意义的，人和人之间不是一定要到放狠话、撕破脸、走到憎恨彼此那一步，才会分开。

也不会有什么浪子回头、改过自新，现在不好，以后也不会太好。