每个人都想做自己，没问题，但你要学会跟泥沙共融。

当你有自己的实力时，你可以做自己，你可以做那瓶非常干净的水，但不好意思啊，当你没有能力的时候，你饭都吃不上了，工作都快丢了，但你却抱着自己那个固步自封的想法，不接受外界的事物，这个时候你就会很难受，因为你并不透明。

为什么？因为你想把这些泥沙摆脱，不好意思，你完全是做不到的。

第一，你没有这个本事；第二，你没有这个智慧。但你却总想找到那瓢清水，你要是能过好生活，才怪呢！

因此，我想说，你的痛苦基本上是来自于如此的幼稚，给你带来的痛苦。

你真想把这瓶水静下来吗？好，这个时候你需要干什么？

你需要冥想，冥想的目的就是把上面的水快速变清，一旦你接受了，就会发现这个世界就是这样的，那你就会接受，并且你会乐在其中，而且你会利用它来告诉大家，这是一个艺术品。

为什么？因为它向我们展示出了，水跟泥沙在一起的样子，然后你就会发现，当你把它摇晃起来的时候，当你把它贴到离你很近的距离时，它甚至可以变成一件乐器，你能听到声音吗？是泥沙从上往下掉落的声音，然后这个时候你就会发现，哇塞，如果我把外面的瓶子换成一个可以导音的瓶子，那几乎它就可以成为一个配音道具。

弗兰克林说过一句话，唯一能够给人带来成长的是痛苦，没有别的东西。

那如果你说，这个世界就是这么痛苦吗？我会告诉你，这个世界当然不是这样痛苦，如果你能沉得住气，当这个瓶子里的水变轻，就是你人生中最享受的时候，因为那个时候才叫——做自己。