趁着艾林按摩休息。

老杰瑞提了一条椅子坐在艾林身边，不断将一些关于枪械，射击的知识，拆分，细化，以更方便艾林听懂的形式，浅显易懂的讲给艾林听。

让艾林对于枪械的各种知识和了解，以一个肉眼可见的速度提升着。

这个时候，艾林顿时觉得老杰瑞那三百美刀一个小时的课时费花的超值。

在付了老杰瑞两个小时的课时费后，艾林还支付了俱乐部一笔费用，其中包括子弹枪械的损耗费以及各种杂七杂八的费用。

价格并不贵，全部加起来也不到50美刀。

从俱乐部出来后。

艾林直接打车回到了唐人街。

·······

回到家中。

艾林根据《营养师搭配手册》当中的记载，筛选出了一份食材互通，自己可以真正找到相应的材料，搭配出来的营养餐，手动给自己做了一顿营养丰盛的加料晚餐。

一顿营养餐下来。

直接将艾林的肚子给吃撑了。

艾林这还是按照其中最小的份量配比的，也不知道产出这本《营养师搭配手册》的世界，那些基因战士是不是一个个都是饕餮转世的大胃王。

不然他们怎么将一顿至少好几千克的营养餐给吃下肚子的。

不过。

有些出乎艾林预料的是，这营养餐的味道其实并不差，而它的效果则更加的直接。

随着食物的消化，艾林几乎可以感受到远远不断的暖流，正从自己的胃部流向全身。