【锻炼身体能治疗早泄吗？男人太快怎么办？】

【减肥瘦大腿，三个步骤教你如何做！】

【如何锻炼持久度与硬度？做真男人！】

【更年期如何锻炼才能让身体换发第二春？】

【……】

全是广告！

“这搜索引擎都快成广告的天下了。”

林北辰无奈的摇了摇头，所有下滑词条，都快翻到第二页了，这才出现了与自己搜索的问题相关的词条。

【如何科学进行体育锻炼？】

【如何从零开始进行运动？】

【如何锻炼肌肉？】

【……】

遇到这样的词条他都会点进去浏览一遍，里面的内容让他收获不少，也有不少很系统的内容，但他总感觉差点意思，不是他想要的。

这时，又一条词条吸引了他的注意——

【全身锻炼最好最有效的方式！】

他点开词条。

“武术是全身锻炼最好最有效的方式！”

“习武可以使全身的肌肉和力量得到增强，肌肉的弹性得到提高。”

“……”

林北辰心里有了一种“就是它”的确定感。

尽管词条的内容看上去并不系统，但却让他有了一个方向，一个清晰明了的方向。

“武术？”

林北辰摇了摇头，并非是对习武的这个方式的否定，而是对“武”之一字感到不妥。

武术发展至今已经是表演性质更多了，起到的锻炼效果肯定有限，要习武也应习的是古时的传统武术，是真正的国术。

用手机一搜索。

数不清的传武教学视频出现。

他来者不拒。

一个又一个传武教学视频看了过去。

很快，他发现……

这些打着传统武学的教学视频，其实也并不是真正的传武，华而不实，只有招式没有武学精髓，其本质仍是现代表演成分更多的武术。

不过，好在他悟性逆天。

没看完一个教学视频之后，稍加思索便能够倒推出这武学当中的内核精髓所在。

“还得靠自己才能够学到真正的传武啊！”

林北辰心里忍不出吐槽，但也继续看了下去。

不过，又看了一会儿，他察觉到，自己虽然还没开始跟着练习，但已经有了一种学而不精的感觉。

“学的多不代表锻炼效果就更好。”

“还是应该学而精才对！”

林北辰心道，强化肉身即是全身都要得到锻炼。

虽说不论是那种传武都会让全身得到锻炼，但这传武与传武之间，主要锻炼的位置也有侧重。

“那就以身体不同的位置为基准……”

“每个位置找一种传武进行学习。”

“这样既能够学而精，又能够让全身得到最好的锻炼！”

想到这里，他脑海中不自觉又冒出来一个念头——

或许当自己按照这个计划学会了每个位置的传武，自己就能够从中领悟出一套全新的传武。

真正能够全面加强身上各个位置的传武！

属于自己的传武！

恰巧此时。

视频播放到了下一个——

少林十二路弹腿！

“那这就作为锻炼腿部的传武了。”

林北辰一琢磨，俗话说下盘是习武之人的根基，先从腿开始练倒也没毛病。

随后，他开始认真看起这少林十二路弹腿的教学视频。

视频当中，是一名穿着练功服的和尚，他在展示着少林十二路弹腿的招式，同时还有同步配音加以解释和教学。

“第一路弹。”

“第二路踩。”

“第三路截。”

“第四路蹬。”