张勇胜点点头道：“是这个道理，用慢跑来调整身体的机能，再配合内功吐纳让五脏六腑的的能力提升。只要五脏六腑强健了，身体其他机能也会随之而改善。这是治本的法子，但用时比较长。”

金凯笑道：“前辈也这么说，不过我无所谓，只要身体好了就行。我现在身体比上学期强多了，那天和人打架，我还占了不少便宜，以前是从来没有过的。再练个三五年，说不定普通人就打不过我了。”

张勇胜慎重的道：“练武之人出手威力太大，所以不能轻易出手。这方面你最好有所克制，我对赵云飞的要求也是这样。现在毕竟是法治社会，真要弄出点什么，就算你家有钱有势，但善后也很麻烦。”

金凯点点头道：“那天打架后前辈已经再三叮嘱了，我心里有数的。但见义勇为的事情该做还得做，不然一身功夫就白学了。”

两人聊了一会儿闲话，银环轿车出了城，向着城西的一座小山丘而去。这座小山张勇胜很熟悉，云山的人称之为西山，学名叫云霞山。虽然山丘只有几百米高，但也小有名气，云山县便是因它而得名。

云霞山分前后两面，前山是云山电视台，还修建了一个高塔，后山则有一些景点，是县城人们休闲旅游首选之地。银环轿车沿着环城马路，绕过了去电视台的路，直接到了后山的盘山公路。

银环轿车沿着盘山公路而上，一路上都是各种山村民居和新修的人造景点。后山靠近山顶处是一间庙宇，规模虽然不大，但很有名气。当初陆城被杀的时候，梁爱萍就在这里请了符纸在家里超度驱邪。

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