陈长青心里想道。

每天上午一炉养气丹，下午一炉凝神丹，还有点空闲就再看需求炼制一炉其他丹药，到晚饭时间就收工。

傍晚或是与谢梦岚研习丹书，或是和谢梦寒交流术法、修炼心得；

再到行了晚课，就是和妻子深入交流、大声研讨、增进炼丹之术或灵根品质的时候了。

自从找到了新地方后，倒是有大半时间都在修炼室研习心经，连卧房都去的少了。

主修功法不能整日修行，毕竟无论精神还是身体，皆会疲惫；若是强行坚持，则大增走火入魔之风险。

因此主修功法练毕之后，可再用心经补充，正奇相合，修为还能增长。

特别是在修炼室中研习，每日都能吸纳不少灵气。

主辅并行，修行进度也是大大提升。

陈长青生活规律，修行刻苦，耕耘努力，每一天都得进步，每一日都有收获。

【姓名：陈长青】

【修为：炼气五层】

【灵根：下品金灵根（18/100）中品木灵根(502/3000）中品水灵根(499/3000)下品火灵根(20/100)】

【技艺：中级炼丹师（381/1000）】

【道侣：谢梦岚】