就是“铁笛先生裴寂也足足耗费三十多年才晋阶先天。

而公孙白这白道八大高手，就是有机会在三十岁左右晋阶先天的，要不然也不会盖压正道无数年轻高手。

王禅却是二十七岁就已经晋阶先天。

功法等阶低、修炼天赋差、精神不够专一者，耗费八九十年苦功，百余岁方才晋阶也不是没有。

此一过程需要滋补肉身气血精气，以免练气太过，损伤肉身根本。

所以宗门培养弟子才会非常耗费钱财，都是因为要购买药材、肉食，制作药膳、滋补的肉羹，补充炼精化气所损耗的精气。

先天境界，讲究炼气化神，以先天真气滋养壮大神魂，没有三十年左右的苦修，难以臻至先天大圆满境界。

达到先天大圆满以后，自身精气神已然是神完气足，尚需花费十年以上时间蕴养心神，滋养精气神三花。

只有修至至真至诚之自然心境，自然孕育，方可水到渠成。

三花聚顶，不能持结花之心，需心无杂念，心诚所至，方可凝结。

一旦，稍有杂念，则如缘木求鱼，水中捞月，徒劳而无功。

此为天人第一境，三花聚顶境界。

三花境之后，需体悟天地大道，参悟凝聚阴神之法。