盘腿打坐，运转周天，先是感觉身体经脉胀痛，然后感觉血液流速加快，林毅强忍着痛苦继续修炼。

渐渐，不适感消退，身体也感觉越来越轻松，仿佛整个人都要飘起来一般，很是神奇。

不知过了多久，林毅睁开眼睛，发现自己的身上出现了一层浓稠的黏液，倒是没什么难闻的气味，但留在身上很不舒服，他急忙起身赶去水房冲洗身体。

“已经天亮了？”

听到更夫报时，林毅有些惊讶，他感觉才过了一两个小时，没想到竟然练了一夜。

再次对着铜镜查看，这次他的生命值恢复了一半，内伤也消失了。

“【锻体经】有效果！”林毅心中大喜，他又可以愉快的摸人了。

不过经过尝试之后发现，只要提取犯人的修为，又会出现内伤，血量也开始减少。

“这【锻体经】治标不治本，看来我暂时还不能去天字号牢房。”

林毅想了想：“先继续提取地玄黄三个字号的犯人，等修为境界提升之后再去。”

于是，之后的6天，林毅一直在各个牢房里提取犯人们的修为，不过他发现，随着次数的增多，提取到的修为年份越来越少了。

甚至，黄字号地牢里的犯人们，提取一次只有几个月的修为，林毅的境界进度条几乎不动。

而且，武功也很少能提取到，囚犯们似乎被林毅榨干了。

现在囚犯们看见林毅过来，已经麻木，任由其“上下其手”，很少还有人破口大骂，因为没什么意义。

而林毅也得到一个光荣的江湖绰号：“变态咸猪手”。

时间还有3天，休息室里的气氛也变得紧张起来，包括林毅在内的挑战者还剩下九个人，除了林毅之外，其他人都在疯狂修炼，准备迎接最后一战。

“方兄弟。”

好久没来找方平的风清扬忽然和他打招呼：“你准备得怎么样了？马上就到10天了。”

“还行。”林毅微笑，他之前提取到一个有趣的武功，可以隐藏自己的修为，所以不怕风清扬查看他的属性。

风清扬眼中红芒闪过，暗自摇头：“方兄弟，你现在才外劲期修为，根本不是持刀护卫的对手，我劝你还是赶紧退出吧，保命要紧。”

“没事没事。”林毅轻描淡写：“风兄放心，我自有办法。”

风清扬不知道林毅有什么办法，能靠着微弱的修为打败持刀护卫。

又劝了几句，见林毅并不上心，他也就不再多说。

“反正我好心提醒他，他不听那就怨不得我了。”

看着风清扬摇头走开，林毅拿出铜镜查看自己属性。

不远处的两个女挑战者窃窃私语：“这男的有毛病吗？天天照镜子，比我们女的都频！”