若是表现得太菜了，定然会遭到天下人耻笑，孙长老虽然平时不太严肃，但他战功赫赫，元婴老怪也不敢小觑他，叶麟可以不在乎自己的面子，但不能丢了自家师尊的面子。

青瑶仙子闻言露出微笑来。

“你现在的修为还太低了，本次参加比赛的最低都拥有练气四层修为，你算是唯一的奇葩，八天以内，你必须要突破练气四层！”

“师姐会帮你！”说到这里，青瑶仙子俏脸微微染上了一抹红晕，将目光移向了其他地方。

毕竟他帮叶麟的方式，似乎不太……健康。

若是放在以往，想十天突破练气四层绝对是白日做梦，打死叶麟也不可能办到，但现在他灵根已经提升，如果自家师姐在晚上稍微给一点力，突破似乎也不是难事。

炼气期第一层到第六层，又被称众多修士称之为练气初期，每一层的修行难度只是略微递增，哪怕是对于灵根品质较低的修士而言，也比较容易提升。

而从练气六层到炼气七层开始，所有修士的修行进度都会大大减缓，每一次所需的灵气大幅度递增，因为炼气七层到十层是练气中期！

之前背叛宗门投奔玄冥宗的周源便是卡在练气六层数十年不进寸步，因此才彻底绝望堕入魔道。

而练气十一层到十二层，十三层，甚至罕见的第十四层，则是练气后期，想要突破那就是难上加难，每突破一层都要耗费大量资源和时间。

一般修士达到练气十二层就算是大成功，修行到第十二层大圆满吞服攒够贡献点换到筑基丹就能一举人道筑基，成为修士中的精英翘楚。

而有更大追求的修士，比如各大门派的顶级天骄，他们不甘心人道筑基，则是选择吞噬价值连城的天材地宝打破常理，迈入练气十三层，甚至更高。