周沫汇报了一句，又转而：“我回家去洗漱，顺便换身衣服。还是原来那个时间，我在地下停车场等你。”

余至明嗯了一声，看向青柠，：“你再上床睡一会儿吧，你哥和汪医生不用特别招待。”

青柠轻笑着：“不用，等下还要去药膳公司，要用实际行动支持一下水苏啊……”

余至明来到楼下的健身区，就看到汪水苏一个人正在落地窗前踩动感单车。

“第一次，最多十五分钟！”

余至明提醒一句，自己练起了长寿功。

等他练了几遍，收工，接过了一旁汪水苏递过来的一杯温热牛奶，喝了几口。

汪水苏好奇的问：“余医生，你练的是什么功夫？看起来有些像五禽戏。”

“我爸老早前教过我五禽戏和太极拳，不过我练的不多，差不多忘了。”

余至明介绍：“这是叶华章老先生传授给我的养身功夫，是脱胎于五禽戏。”