有些部门需要夜间执勤。

涂苒乘电梯到达训练场。

换上训练服开始今天的训练。

按照谢旭的要求，她先进行了体能训练，举铁、负重跑、耐力训练和组合练习。

一套流程下来已经早上七点。

陆陆续续有其他人来此训练。

涂苒看到了两天没见的丁乃清。

他的头发还湿湿的，似乎是刚洗了澡。