玩笑过后，几人终于开始正儿八经地练习项目。张宇和李为去了操场另一头练习铅球和垒球。

路零看着仍弯腰乐得应接不暇的郁琛，“笑够了没？”他还等着他指导他跳高的要诀呢。

郁琛直起身，收敛了大笑，嘴角弧度依旧翘起，言行显而易见的不一致，“不笑了不笑了。”

“......”路零将视线从他那赏心悦目的笑脸上挪开，朝某处扬了扬下巴，示意某个一点没有自觉性的人还有正事要忙。

郁琛啊了一声，“你等等昂。”

说着从兜里掏出了手机，点按划拉了两下之后，两步迈到路零旁边，拿着手机给他看。

路零看了眼手机界面，被暂停的视频有个很鲜明的标题——一分钟教会你背跃式跳高。

“......”他看了看郁琛，“你说要教我是这种教？”

“是啊，”郁琛笑意盈盈，“现在信息技术那么发达，完全可以充分利用庞大的网络来获取知识。”

“......”突然涌上来的心气不顺是怎么回事

路零几不可查地阖目吸了口气，平静地拿过了郁琛的手机，再平静地将链接分享给了自己，直到最后将手机还给郁琛的时候仍然保持着冷静自持。

郁琛就在旁边看着全程的操作，不禁疑惑，但他很快自己给自己了一个解释，“原来你想要链接啊，是为了能多看多加领悟是吧，亥，想要就直接跟我说就是了，我肯定会发给你的。”

“......”这人真会脑补。

路零拿出自己的手机，点开了链接，确定能播放后，握着手机一按边缘的键，屏幕息屏。然后他看着郁琛平淡地说，“你可以走了。”

很无情的赶人，郁琛顿时有种自己被利用完就抛弃的赶脚。

“路零你这样过河拆桥可不对哦。”郁琛摆了摆食指，青葱纤长的食指白得近乎如玉。

“你该去练长跑了，我们自己练自己的，两不耽误。”路零说。

郁琛勾着笑，一双精致眉眼微眯，一副你的小心思全被我看透了的表情，“哥体力好，三千米在哥这里，完全是小意思，不用练都能稳拿冠军。”

他张动唇瓣，慢慢地吐出，“我就留在这里陪你练。”

路零沉默了一会儿，要是郁琛不是大活人是个足球就好了，他肯定一脚把它踢走，能踢多远踢多远，审得碍眼缠人。

可惜他是个人，还是个脸皮比城墙还厚的人。

路零拿他无法，于是重新解锁了手机，自顾看起了视频。

被赶还非得死乞白赖留下来的郁琛这厮恬不知耻地又往路零身后挪近了一小步，自然地将下巴搭在了路零的肩上，与路零一同看讲解视频。

路零看视频看得专注，对周遭的感知极具下降，再加上郁琛难得没有发出声音也是静静的观看，所以路零还以为是这人又把胳膊搭到他肩上来了，微微动了动没挣脱开就由着他去了。

一分钟的视频很快播完，尤其是在专注的学习下，更是觉得眨眼的功夫就看完了。

等路零将视线从手机屏幕上收回来再微微侧目，发现郁琛不知何时将脑袋搭了上来后，顿时心头狂跳，如鼓雷鸣。

郁琛似在琢磨似在总结视频里所讲的内容，思考了一会儿，了然地长哦了一声。

极近的距离，颈侧都能感觉到若有似无的灼热气息，霎时路零就像触到了电流似的躲闪着立马弹了开。

郁琛吃痛地呼了一声，抚着下巴，略嗔怪地看了他一眼，“疼。”

路零惊慌又心虚地别过脑袋，就当什么事也没发生，活动了活动筋骨准备尝试人生中第一次跳高。

“这背跃式跳高，我总结了一下，大概就五个要点，助跑起跳倒肩仰头甩腿。”郁琛揉了揉磕痛的下巴，朝路零叮嘱，“过杆的时候一定要注意立马甩腿将整个身子腾过来，免得碰杆掉落。”

路零站在离横杆有十来步之远的距离，预备着身体的紧张感随待出发。

心里建设逐渐加载到百分之九十，路零躬着身躯就要开始冲刺助跑，怎料郁琛突然闯入了路零脑中规划好的助跑路线。

“我还是觉得第一次尝试的高度应该保险一点。”郁琛走到跳高架边，将本来就低的横杆高度降得更低了一些。

调完两边的高度后，郁琛满意地点了点头，又用鞋尖在横杆前的起跳区摩擦了几下确定不会滑倒，接着在软垫四周踢脚撞了撞让两块厚高的大软垫贴合得整齐。

做完这一切，他得意地朝路零炫耀，求夸奖，“路零你说，我是不是考虑得很周到很谨慎？”