小牧风仿佛瞌睡虫，整日的身心疲倦睡觉。

一旦醒来，假寐的运转元息修炼。

数日后，他明悟身心疲倦，非是因为婴儿，而是不堪重负的后果。

他的灵魂羸弱，不能匹配真灵大世界的肉身。

真灵大世界的修炼，极度依赖肉身根基。

肉身底蕴不足，修途走不远，肉身底蕴不足，术法战斗力亦弱。

‘元蜃星罗道’的真谛，真真假假，虚虚实实，衍生万象枝干。

但是，枝干需要根部支撑，根小枝多，营养不良。

真灵大世界的力士修行，中阶力士修成内丹，而且内丹伴随修士一生，属于力量源泉。

正常的力士修行，凝结一颗内丹，也可以借助血脉，或者不同属性凝结多颗内丹。

‘元蜃星罗道’凝结五颗主修内丹。

元蜃内丹，大地内丹，黑水内丹，真火内丹，清风内丹。

当然，可以不求全，只有一颗元蜃内丹也成，两三颗也成。