宋北大概看了一眼，上面还有控制内气的引导之法，不过对宋北来说，这玩意无非就是灵气的运转方法。

小白脸说这玩意没名字，宋北暂时叫这玩意龟息**。

这玩意还得看天赋，如果可以不吃不喝熬三天三夜，那就是有一点小天赋，只能练习上卷，如果能熬五天，那就是有大天赋，可以练习到中卷，如果可以不吃不喝熬七天还不死，那就证明是个天才，可以练习全卷的功法。

小白脸此时兴奋的上蹿下跳，“老子不跟你说了，待会吃点东西，晚上不睡了，如果这玩意真的可以练到巅峰，控制身体内的代谢，那得多拽不用我多说了吧。等老子练成了，老子就是实至名归的软饭界一哥！”

“你不练也是！”

挂断电话，宋北也对这玩意动了心思。

要是真是这样的话，控制自己的新陈代谢，比别人活得更长那简直就是基本操作啊。

想到此处，宋北心情也跟着激动起来。

老贾也好奇的看着这玩意。

“试试？”

宋北大大方方的让老贾看，都是十神会的，没必要那么小气，宋北还准备把这玩意给兄弟姐妹都送一份。

老贾看了一眼摇了摇头，“这玩意看着都难受，几天不吃不喝还不睡，那是人可以承受得了的吗？”

尽管老贾这么说着，宋北还是兴趣不减。

看了一眼远处，那些千仙观的道士都过来给村子里死了的无辜之人念经超度。

宋北点了根烟，跟纳四元接通了电话。

纳四元那边已经把几个负隅顽抗的家伙都给解决了。