认真做好了所有准备工作之后，葛铮点燃了一块磷木放置于丹炉之下。

白果，直接吞服也可以恢复少量元气，其味苦涩，口感奇差，所以很少有人会直接吞服。

七苦花，一种味道很苦的花，据说细心品味得话能尝到七种苦味，恢复元气的效果还不错。

白云草，叶片上有类似白云的白色纹路，因此得名，也是恢复元气的药草，味微苦，回甘。

雪花橙，果肉如同雪花，极其甜美。

这就是葛铮准备用的四种药材，他打算炼制一炉恢复元气的丹药。

经过通心猿血液的洗礼，他的元气恢复速度已经远超同境界之人，如果配合恢复元气的丹药的话，葛铮觉得自己就是一个活的永动机，可以一直战斗下去。

“炼丹第一步，炼化灵药，取其精华去其糟粕。”

葛铮把一枚白果小心翼翼的投入丹炉，按照传承里的方法，小心翼翼的控制温度。

温度高了，药材化为灰烬，温度低了，则无法提炼出精华。

元气一直笼罩着丹炉，让丹炉内的温度一直保持在一个恒定的温度。

很多药材本身都蕴含海量的元气，直接吞服效果不明显的原因是内部杂质冲淡了元气，单单是提炼后的药物精华就比原先的药物效果好上很多，随后再以凝丹的手法把几种相辅相成的药物糅合到一起，此为丹道。

一般来说，炼制成丹药之后，药物的效果被提升三倍才算成功，简单的把药物糅合到一起那不叫炼丹。

提纯，融合，知其药性，方能让丹药内的药性被发挥到极致。

这是葛铮第一次接触丹道，他不知道他脑海里的丹道传承是否适用于所有情况，但就目前来看没有问题。

一枚白果的药性被完整提炼出来，其余的部分化为灰烬坠落炉底。

超乎想象的顺利，本来葛铮还以为会失败几次，他准备了很多药材就是有失败的打算。

接下来，三种药材被依次炼化，都很顺利，没有出现任何意外。

最后，是关键的凝丹过程，这个过程很麻烦，稍有差池，之前的努力就化为泡沫。

精准的控制，完美的搭配，缺一不可，若药性相冲，任你实力通天也不可能凝丹成功。

葛铮挑选的四种药材都是最常见的，十分温和，凝练起来也不会太过困难。

半小时后，七枚灰扑扑的丹药凝练成型，表面圆润，散发着雪花橙的清香。

葛铮捏起一枚丹药，放在鼻子下仔细的闻了闻。

“嗯，和预想中的气味差不多，只是不知道药效是否和想象中一样。”

看着自己炼制出来的丹药，葛铮有点犹豫。