首页 / 都市言情 / 韩娱之全职丈夫 / 章节正文阅读

第681章 过街老鼠人人拍(2 / 2)

作品:《韩娱之全职丈夫

所以第一个动作对于他们来说比较简单,两队很快就完成了这一组的动作,而且两队的动作都完成得很完美,没有什么可以挑剔的地方,安南没让他们休息立马就进入到了第二个动作----负重引体向上。

这个‘负重引体向上’也和平时我们做的引体向上不一样,需要女方面对面把两腿盘在男方的腰上,而男方需要背负两人的身体重量来做引体向上,这可不是简单的负重,腰部的负重加剧了引体向上的难度,毕竟做引体向上的时候着力点在手部和腰部,所以单,实际上并不容易。

在比赛前,李慎行和孝利先试了试找找感觉。

“欧巴你感觉怎么样?”

刚从单杠上下来,孝利连忙问道。

李慎行一脸轻松的回答:“没问题,等下你只要双手抓稳,和我保持一样的动作就行,不用为我担心。”

慎行不是在说谎的样子,孝利这才放下心来,因为她知道李慎行不会在这种事事情上去欺骗她的。

“预备~,开始!”

随着安南的一声令下,早已挂在单杠上的两队人马立马动了起来。

慎行和黑人大个连续做了几个引体向上后,围观的观众都能这个负重引体向上对他们俩来说不是很难,个动作并没有难倒他们。

果然,等他们做完是个负重引体向上,安南给了这一轮比赛做出平分的定论时,围观的群众也没有人提出反对的意见。

续两个动作都不能难道两队,安南只好祭出了最后的大杀器。

这是在2o13年2月初,国外网络上流传着一张令所有情侣们都羡慕不已的合照,照片中女生的双膝跪在男生的手臂上,男生双手平行托举女生膝盖,将她高高举起,两人相互对望,简单而充满甜蜜气息的照片在网络上引全球网友模仿潮。

这个动作主要靠腰腿力量,同时大臂肱二头肌也要参与力,女孩膝盖的压力作用线要尽可能指向男人臀部上沿,男人在保持平衡的情况下要尽量向后仰以求用尽可能多的腰腿力量支撑女孩,此外这个动作需要女孩拥有良好的大腿前侧及膝关节的柔韧性,而且女孩的身材一定要足够娇小,不然难度系数也会成倍的增长。

个动作,不管是黑人大个还是李慎行,脸上都露出了一丝迟疑的神色。

黑人大个是因为他的搭档并不属于娇小的那一类型,作为一个资深的健身人士,他还是能够这个动作的对于身体素质要求还挺多的,他也不敢自信的说他能做的和图片里的两人那么自然。

而李慎行迟疑是因为他和孝利有试过这个动作,当时还觉得这个动作很简单,不会有什么问题,所以他没有热身就拉着孝利开始摆姿势,没想到最后拉伤了肌肉,所以再次个动作的时候,李慎行立马感觉他的背部传来一丝隐隐的痛感。

这一次,李慎行和黑大个之间会分出胜负么?

----------

感谢月票鼓励

感谢打赏支持

老李终于回来了~,手动鼓掌欢迎

----------本站推荐丝袜美腿,童颜**,丰满肥臀图片视频在线看快速关注微信公众号:meinvtao1(长按三秒复制)在线观看!

g_罩杯女星偶像首拍a_v勇夺冠军在线观看!请关注微信公众号!:meinvlu123长按三秒复制