然而，汉武帝的心中却觉得，自己是绝对不会被那些方士所蒙骗。

谁人胆敢欺骗他这位大汉天子？

当真是不想活了吗？！

楚风也对其他几位帝王说道：“想要让自己活的久，那就需要养生，所谓的养生之道，我这里倒是有一些心得。”

“……”

说道这里了，楚风也突然就把这个话题打开了。

赵构能够活八十一岁，那就说明，其他的帝王也有这个机会。

养生。

第一个条件无非就是要注重饮食。

这些帝王就算是再怎么处在一个困境，然而他们每天的饮食那必然不会太差。

这也就导致不少帝王喜欢大鱼大肉。

看始皇帝还有汉武帝的那壁画，怎么看，怎么都像是一个胖子。

而南宋时期的饮食文化，那就比大秦和大汉要多元化，饭食、菜食、点心等等。

除了饮食之外，自然是要运动，要锻炼。

有一些皇帝，就喜欢狩猎。

然而狩猎也是有风险的，还不如来一个演武场，批改了奏折之后，去演武场和侍卫们互动一下。

生命在于运动。

只有时常锻炼，才能够让自己有一个强健的体魄，强身健骨之下，疾病也会非常少。

除此之外，自然需要医师。

每一个月的定期检查，才能够知道自己的身体状况如何。