冲了个澡。

余阳调整心态，仔细参悟起了【过去弥陀经】。

“道术修炼，定神，出壳，夜游，日游……只有神魂强大到一定的程度，才可以出壳，否则神魂太弱，就是一团精气，冒然出壳，被风一吹就散，到时候连怎么死的恐怕都不知道！”

他来到别墅二层的露天阳台，盘膝而坐，开始尝试修炼【过去弥陀经】中记载的壮大神魂本源的观想之法。

他尝试了两次，都以失败告终。

每每观想进行到一半，便会被各种杂乱的念头打断。

“静不下心，就无法入定观想……”

余阳明白其中的道理，他沉思片刻，转念道：“再尝试两次，如果还是不行，就说明我在道术上没什么天赋……到时候只能靠读书来‘修行’了。”

“静心，静心……怎么静心？”

有人依靠沐浴焚香，打坐调息来静心。

《阳神》这本书中的主角，依靠写字来静心，他一连写了十几个“静”字，心中便再无杂念。

只是这两个方法，并不适合余阳。

余阳想了想，取出一根烟点上，深深的吸了一口，吐出烟雾后，用鼻子吸入，然后又从鼻孔里呼了出来。

他如此反复三次，顿时觉得心中一切烦恼忧愁都已遗忘，立刻盘膝而坐，再次修炼起了“观想之法”。

他观想天上星光垂落，灌顶而入，寸寸进入脑海。

渐渐的，余阳身上有了一种清凉的感觉，只觉得整个人如沐春风，飘飘欲仙，身体好像要飞了起来一样。

这是一种假象。

但是又可以影响现实。

就好像望梅止渴，画饼充饥一般，有的人想到绿杏子，口中就会流酸水，有的人想到漂亮妹子，就会……

这是一个道理。

这是【过去弥陀经】中壮大神魂本源观想法的第一重。