那么，何谓三花聚顶，五气朝元呢？

这三花聚顶，并非是脑门子上聚集了三朵花，花的意思是华，所谓三花聚顶，不如说是三华聚顶，乃是人体精气神之荣华外放凝聚，意味着生命形态已经达到了一个极高的状态。

要达到这一步，很难。

三花，分别便是，人花，地花，天花。

人花需要炼精化气，人本由精化而生，故精为种子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄泻，则精满不思淫，铅花生矣；

而地花则需要炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣；

至于天花，那便是炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚，归入虚空境界，则金花生矣。

做到了这三步，才可能三花聚顶，归于大道！

至于这五气朝元，则是心藏神，肝藏魂，脾藏意，肺藏魄，肾藏精，最后达到无哀、无喜、无欲、无怒、无乐的地步，如此才能神、魂、意、魄、精分别安定，最后达到南方赤帝之火气、东方青帝之木气、中央黄帝之土气、西方白帝之金气、北方墨帝之水气分别朝元！

此时，人，近乎道！