总的来说，顾染对池朗还是很有耐心的，有什么不懂的，会不厌其烦的一遍一遍跟他强调。

虽然他们在之前的接力赛中运用的都是非常简单的战术，简单好记，不容易出错。

但这并不代表他们在训练中不会演练更为复杂的战术配合。

这是在为每年的冬奥会做准备，毕竟四年一次的最高赛事，和世界杯、世锦赛的性质完全不同。到那个时候，各支队伍都会全力以赴，拿出自己的真本事。他们也必须做好各种应对。

差不多到了吃饭的时候，顾染滑到池朗跟前，拍了拍他的肩膀：“我跟你说的你都记住了吗？”

池朗摇了摇头：“还没，要不你再说一遍。”

“……”

顾染挑了挑眉：“你在逗我是不是？”

池朗笨是笨了一点，但不至于笨到这个程度。他要是真的理解能力有问题，程森也不会把他召进国家队，还用了这么多年。

池朗滑到他身后，在他的肩膀上捏了两下：“没有没有，我刚有点走神，没听到而已，你再说一遍，最后一遍！”

顾染叹了口气，又把今天下午徐清讲的内容再给他复述了一遍：“所以，你只要记住，在这一棒小高师兄或者嘉熙会多滑半圈，所以，每次交接棒的位置都会有变化。”

顾染往前面滑了一段：“每个分区你都记住吧，第一次在这里，第二次在对面，就这两个位置，一定要记清楚。你和他交接棒，如果上道上早了，挡住其他运动员，裁判很有可能判咱们犯规。”

池朗说：“这个以前不就练过？”

“这次不一样。以前我会少滑半圈，所以总的圈数是一样的，交接棒的位置也是固定的。现在交接棒的位置发生了变化，你一定要记牢，千万不能搞错。”

池朗在他说的两个位置来回丈量了一下和弯道的距离：“这确实太复杂了。”

顾染说：“每天练个十遍你就记住了。”

池朗笑道：“你陪我练吗？”

“我陪你练。”

池朗扑过去一把搂住他的肩膀：“我看行！”

顾染看一眼墙上的挂钟，催促道：“快快快，再晚一点食堂该关门了。漫漫长夜我可不想饿肚子。”

他俩去更衣室洗澡，平时池朗都跟打仗似的，冲一下就出来了，今天磨蹭了半天也没出来。

顾染不耐烦地冲着浴室吼了一嗓子：“你是在里面绣花吗？赶紧的，我要饿死了。”

他这年龄正是能吃的时候，训练了呀一下午，早就饿了，偏偏池朗今天也不知道在干嘛，磨磨唧唧的。

“好了好了，别催！”