果然炼气期需要得灵力就是少，速度也快。

白小狐想。

阮如林却不知道这个，还在乍乍呼呼他一天的时间涨了两层的修为呢。傅夫人其实也想知道，这才几天，怎么就从炼气三层到了七层。

“你这速度，当年傅兄弟……”他直觉的要拿傅飒相比，却突然想起傅飒如今的情况。转而改成，“修行界只怕也没你这么快的了吧！”

傅飒看了他一眼，道：“厚积薄发而以。”

阮如林：“哦。”

他果然还是有点儿怕傅飒，那张冷脸，啧啧！

阮如辰也不在意，他正在品尝桌上的美食。本是准备随便吃两口，结果入口之后，一股精纯的灵力游走在身体里，让人十分舒适。

“这菜……”

傅夫人并不清楚，只得看向自家儿子。

傅飒看向白小狐。

白小狐：“……”

白小狐只得解释：“药膳，最大限度的去除杂质，保存灵力。再以几种不同的食材调配，加上其特性，变得易被吸收，还能有助于身体……至于是哪方面，则要看吃的是什么菜。”

“那这道呢，补什么的。”阮如辰指了一道，问。

白小狐说：“经脉。”

阮如辰又指了一道，白小狐依旧说：“还是经脉。”

阮如林觉得好玩儿，就指了一道他刚刚最喜欢吃的。白小狐看了一眼，顿了一下，才说：“这道补肾的。”

阮如林：“……”

“开玩笑。”白小狐这才说：“这道是补气血的，适用于失血过多的人。”