毕竟杨弘远自从得到了六腑锦，已经开始了五脏六腑的修行，论起锻体修为就是冰莲两人也比不得杨弘远。

其也提出了要求，众人进阶道境前，肉身修为必须达到第四境的极限筋骨齐鸣。

而打熬肉身的好处，冰莲、铜须两人已是体会到，两人的肉身已是达到了第四境极限，进阶道境的底蕴足足增加了一层。至于肉身对道人境四重雷劫境的重要性更不用说，杨弘远只是提了一下，毕竟现在离众人太过遥远，多说无益。

二曰本命神通，从凡人境的三道本命法术，到武人境的本命灵术。

真人境的本命宝术，再到道人境的本命道术，可谓一脉相承。

而本命神通对一个修士的根基底蕴同样重要，修炼界中道境以上修士可不是每个都练就了本命道术。

一来是道术传承难得，二来进阶道境的关口已经拦住了修炼界八成的太罡真人，更何况进阶道境的时候凝练本命道术。

不过也只有凝练了本命道术才能有进阶华盖境的底蕴，以及一试雷劫的底气。

因为本命道术神通的凝聚，可以大大帮助道境修士的元神抵抗雷劫。

若是没有凝聚本命道术，在雷劫之下，除非有大的际遇，不然十死无生。

当然大部分这类修士在进阶到庆云境也是极限了。

而凝练本命道术神通的机会有三，一次是在进阶道境，二次是在渡雷劫，三次则是进阶仙人。

修炼界正常的是，在道境凝聚一到两道本命道术，雷劫再凝聚一道，登仙时凝聚本命仙术。

这也是为何杨弘远要与冰莲两人确认道决、道术，同时为何也要要求众人。

众人听得更是心潮澎湃，散修为什么大多不如宗门修士。