他想了想，把他妈给他准备的零食全都拿出来，分成三份，送给了队友：“三位师兄，我早上四点就要起来，尽量轻一点，如果打扰到大家休息，还请师兄们多多包容。以后宿舍卫生我包了。”

他笑起来眉眼弯弯，脸上还有两个小酒窝，谁看了都喜欢。关键吃人家嘴软，他还主动承担宿舍卫生，师兄们自然不会说什么。

第二天凌晨四点，顾染睡得实在有些迷糊，有点起不来。忽然，一只手在他被子上轻拍了两下，有人在他耳边低语：“小家伙，起床训练了。”

顾染睁开眼，看到对面的书桌上亮起了一盏昏暗的小夜灯。

刚才叫他起床的正是睡在他对面的人，顾染记得他叫高梓逸。

看他醒了，高梓逸这才回到自己床上。顾染抓紧时间，抹黑穿衣服，轻手轻脚到卫生间洗漱。装备头天晚上已经准备好了，背上就能走。

凌晨四点，小队员们三五成群，掀开门帘走出公寓楼。

寒风裹挟着风雪迎面刮过来，冻得顾染打了个寒战，赶紧裹了裹羽绒服，加快脚步往体育馆走去。

短短半小时的准备活动，已经抵得过顾染在市队一天的运动量。再加上两个小时冰上训练，结束之后，顾染恨不得就地躺下。

然而这还不是最糟糕的，更加严重的打击还在后面。

早上的训练结束，队员们去食堂吃早餐，然后，王指导通知开会。

在会议上，王指导主要说了说这次比赛的事情，和队员们息息相关的有两件事情，这两件事或许对大部分小队员来说无足轻重，但对于顾染来说，就仿佛是在故意针对他。

“全国短道速滑青少年u系列比赛今年迎来了重大改革。一共分为三站比赛，分别是二月、三月、四月，五月份还有总决赛。每个项目综合排名前八的队员才有资格参加最后的总决赛。国家青年队也会从总决赛的选手中选拔优秀队员。”

“每一站每个项目的前三名，可以参加九月开始的中国杯短道速滑精英联赛青年组的比赛。”

“这听起来非常的振奋人心对不对，不过我要提醒你们，今天站在这里，不代表就能参加全部三站比赛，如果表现不佳，将不会参加下一次集训和比赛。”

“所以，每一次比赛你们都必须全力以赴，听清楚了吗？”

下面的小队员齐声回答：“听清楚了！”