杨莉道：“回头葛老师来了我帮你问问她吧。”虽然杨莉觉得葛静的建议估计是做到昏睡过去。母胎单就是母胎单，想象中都是小说里的三天三夜，现实哪有那么夸张，也不怕摩擦着火了。

葛静果然委婉地表达了她的建议：“抱着睡，让她觉得有安全感，应该能睡着？”

杨莉默默地在心里补了一句：真抱一起绝对硌得慌。

但程老师和郁清棠年轻身体好，蜜里调油，干柴烈火，黏黏糊糊地抱在一起，心理上的享受大过实际上的不舒适，便没说出口。

程湛兮纯属是病急乱投医，在朋友圈里向各方求助，开头是经典的：“我有一个朋友……”

她说的是实话，结果朋友们纷纷评论玩梗：

【你说的那个朋友究竟是不是你自己？】

【我们兮兮竟然会失眠[惊讶][惊讶][惊讶]】

程湛兮在心里白眼回去：你们兮兮还会为情所困呢，想不到吧？

她干脆认下这个锅，重新发一条朋友圈：【最近失眠，来点建议，废话的都给我咽回肚子里】

众位好友纷纷私聊发来问候，并提供了方法。

有说运动的，正经的不正经的运动都有，有说吃药的，去看医生的，程湛兮根据郁清棠的情况一一排除，最后她点进了靳斯月的聊天框里，靳斯月给她发了个链接，程湛兮没仔细看，直接点了进去。