“额，那个，师傅，我尽量……”

华笙摸了摸鼻子，他和张灵玉又没有仇，除了罗天大醮那种公开比试，恐怕以后都很难有机会再交手了。

而且，这家伙罗天大醮上才获得了通天箓，那可是八奇技之一，鬼才会和他打。

对了，说起来，张灵玉的通天箓，好像就是这老头儿手里拿走的吧？！！

“师傅，我突然想起一件事，你的通天箓，好像是传给了张灵玉吧……”

华笙一脸奇怪的看了眼陆瑾。

本来金光咒加阴五雷就已经很让他头疼了，现在再加一个位列八奇技之一的通天箓……

师傅，不带你这样强行增加游戏难度的啊！

“咳咳！”

被华笙这么一提醒，陆瑾显然也是立即想起了自己好像才将通天箓传给了张灵玉，眼神开始逐渐飘忽了起来。

通天箓有多强，没人比陆瑾更清楚。

一念至此，陆瑾也是有些尴尬的拍了拍华笙的肩膀。

“没事，只要你好好修炼，咱们的逆生三重，也不比他通天箓差！”

“行吧，师傅，你开心就好。”华笙无所谓的耸了耸肩。

反正以后也不可能真的和张灵玉打，随他吧，他爱怎么牛就怎么牛，和我没关系就是。

“行了，别废话了，开始入定吧，修炼逆生三重的唯一判别标准，就是能否进入逆生的状态，就像这样！”

言罢，陆瑾周身的炁也是逐渐开始涌动，肤色逐渐浅化，雪白的长发开始无风自动，一股强大的气息自其体内逐渐散出。

因为有心想要给华笙示范的缘故，所以这次陆瑾进入逆生三重的速度特别慢，给了华笙充分的观察的时间。

“这，就是逆生的状态！”

陆瑾握了握拳头，发出一声声劈里啪啦的脆响。

“很玄妙的感觉……”

华笙若有所思的点了点头，盘膝而坐，摆出五心朝天的姿势，缓缓闭上了眼睛。

逆生三重的修炼方式和现今存世的大部分功法差别很大，绝大多数异人在行炁时，都是按照古法，在体内运行大小周天。

细节上可能因门派而有所区别，可大体的顺序却大同小异。

当然，不排除有些门派另辟蹊径，不走寻常路。

小周天就是指内气从下丹田开始，循督脉而上，顺任脉而下，过三关沟通任督。心肾相交，水火既济，使精气充实起来。

故小周天，又叫子午周天。

而大周天则是在小周天的基础上进一步练奇经八脉、十二经脉全部通调，使神和气密切结合，意气相随，真炁可以通达全身，真炁充盈，则心宽体健。

故大周天，又叫卯酉周天。

至于逆生三重，它的行炁法门几乎完全是反其道而行之，竟然循督脉而下！